玉狗梁学不会当网红

光靠粮食根本没法过上舒心日子，村民们的一个盘腿习惯，让卢文震突然有了灵感。盘腿和瑜伽的“双盘”很像。这让他意识到，农民的一些习惯或许可以和瑜伽结合。

“如果短期不能脱贫致富，先从健康抓起也行。”事后回想起来，卢文震也很佩服自己当时的勇气，因为在前期推行时，他遇到了非常大的阻力。

练瑜伽被当成神经病结果治好了腰间盘突出

在瑜伽成为爱好前，村民们的娱乐活动少得可怜，除了打麻将就是玩纸牌，牌桌上还经常为了几毛钱吵红脖子。

此外，为了能保证农作物收成，村民们每年需要从5月一直劳作到10月，在夏天最热的时候，他们要在大太阳底下，拿着锄头跪在田垄间，一根杂草一根杂草地除。常年累月的劳作使得大部分村民的身体都落下了病根，不是腰间盘突出就是有关节炎，精神面貌并不好。

虽然有了“瑜伽”的灵感，但实施难度比卢文震想象的要高上好几倍。他遇到的第一个问题，是村民们根本不知道什么是瑜伽。在一二线城市备受白领们推崇的瑜伽，到了村民们眼里，甚至被认为是某种“歪门邪道”。

没办法，卢文震自己掏钱买了手套和100个瑜伽垫。一听说要发东西，大家才过来参与。

卢文震最先说服了妇联主任靳秀英，第一批组织了8个人。没有教练，他就买教材自学，还通过了国家瑜伽教练考试。早期，为了方便村民们理解，他把这些动作形容成学动物走，走了半个月，才开始教正式动作。

（编辑：青岛站长网）

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